Bonjour,
Le printemps a bien du mal à s'installer.
Le soleil et la chaleur nous manquent cruellement.
Notre organisme est mis à l'épreuve et notre moral aussi.
C'est pourquoi nous vous proposons ce stage qui vous permettra d'apprendre à prendre soin de vous.
STAGE
Gestion du stress
et des émotions
Animé par Nathalie CHEVASSU (naturopathe) et Céline GESLOT (sophrologue)
Samedi 25 mai
10h-17h
Fraisans
Ce stage vous permettra de comprendre les mécanismes du stress et de vous approprier des outils naturels pour vous en libérer : hydrologie, phytologie, vitamines et minéraux, EFT…
Il vous permettra également de pratiquer des exercices pour apprendre à gérer vos émotions et vous initier à la communication bienveillante (CNV).
Lieu : mairie de Fraisans (39)
Tarif : 65 Euros (50 Euros pour les adhérents au foyer rural de Fraisans)
Inscriptions : 06.76.13.41.26 (minimum 1 semaine avant la date du stage)
Coté nature
C'est le moment de récolter
l'ortie
Reminéralisante en cas de fractures, d'ostéoporose, d'anémie ; bénéfique en cas d'acné, d'eczéma, de psoriasis, l'ortie piquante prévient et traite les calculs rénaux, les rhumatismes, l'arthrite
Soupe d’orties
Pour 6 personnes
700 g de pommes de terre
700 grammes d'orties (jeunes pousses)
Un gros oignon
6 gousses d'ail
90 g de beurre
25 centilitres de crème
La prêle
Reminéralisante, diurétique et anti-inflammatoire. C'est l'une des meilleures alliées des reins : elle agit contre les calculs urinaires, les coliques néphrétiques, les cystites, la prostatite.
- Préparation de la décoction
récolter 100g de feuilles fraîches (ou 25g de feuilles sèches), immerger les feuilles dans 1 litre d'eau pendant 24h à température ambiante, dans une casserole en inox de préférence. faire bouillir pendant 30 mn avec un couvercle. laisser refroidir sans enlever le couvercle et infuser pendant une nuit.
- En macération dans l’huile d’assaisonnement
- Contre les maladies des plantes dues à un champignon : 15 g de plantes séchées dans 1 l d’eau, Laissez macérez 12 h minimum
Filtrez la solution et diluez dans 5 l d’eau
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